KLAR! Hitzetipp für den Sommer

Leichte Kost und Kleidung!

Viel Gemüse, Salat und wasserreiches Obst essen. Fleisch erhitzt den Körper zusätzlich. Kleidung aus Naturmaterialien wie Leinen oder Baumwolle ist ideal für heiße Sommertage und schützt vor der Sonne.